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Fully Bikepark
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Cours | Débutant

Cours | Débutant

Jeudi 24 Avr 2025 9:30

Jeudi 24 Avr 2025 9:30

MTB coaching with a professional instructor in Switzerland
à partir de

129.- CHF

durée

8 heures

niveau technique

1-2/4icone ask level

niveau physique

2/4icone ask level

Destination :

Fully Bikepark

Clôture :

23 Avril 2025

Places :

5

Maîtrise ton VTT, dès aujourd'hui

Avec nos moniteurs certifiés et passionnés, transforme une journée de pilotage en un vrai déclic technique, et roule enfin avec l'aisance et la confiance que tu recherches, en VTT comme en E-Bike.



Moments forts

  • 30 ans d'expérience, dont des années de compétition

    Tu apprends avec un moniteur qui sait exactement ce qui bloque les débutants

  • Progresse vite, sans te mettre en danger

    Des méthodes éprouvées pour gagner en maîtrise en une seule journée

  • Des exercices qui montent en difficulté à ton rythme

    Tu ne sautes jamais une étape, et tu prends du plaisir à chaque progrès

  • Pars du bon pied dès le départ

    Les bons réflexes et la bonne technique dès le premier coup de pédale, pour ne pas avoir de mauvaises habitudes à corriger plus tard.


  • Pilotage VTT & E-Bike : Construis des bases solides, en toute confiance

    Tu rêves de prendre plus de plaisir sur ton VTT, mais tu n'es pas sûr d'avoir "le niveau" ? Cette journée est faite pour toi. Aucune expérience préalable n'est nécessaire : on part de zéro, à ton rythme, pour t'apporter les bases techniques qui vont transformer ta pratique et te donner enfin la confiance pour profiter pleinement de chaque sortie.

    Pourquoi cette journée va changer ta pratique :

    • Tu repars avec des réflexes solides, pas juste des conseils théoriques
    • Tu progresses en sécurité, encadré par un moniteur VTT expérimenté qui connaît les blocages typiques des débutants
    • Tu gagnes en confiance pour aborder des terrains que tu évitais jusqu'ici
    • Tu poses les fondations indispensables avant de te lancer pleinement dans la pratique

    Le matin : les fondamentaux qui font toute la différence

    • Position sur le vélo : la base de tout, souvent négligée
    • Gestion du freinage : pour freiner efficacement sans perdre le contrôle
    • Virages larges, serrés, avec ou sans appuis : pour rouler fluide, pas seulement "passer"
    • Fluidité de pilotage : anticiper plutôt que réagir
    • Franchissement de marches : pour ne plus bloquer devant les franchissements et les passer en toute confiance

    L'après-midi : du coaching 100% personnalisé
    Chaque participant est pris en charge plus individuellement. On identifie précisément ce qui te freine encore et on travaille uniquement sur ça, avec des conseils sur-mesure adaptés à ton niveau, ta morphologie et tes objectifs. Pas de programme générique : c'est ta progression qui dicte le contenu.

    À la fin de la journée, tu ne te contentes pas d'avoir appris des techniques : tu repars avec des bases sur lesquelles t'appuyer pour progresser durablement, en toute autonomie et en toute sécurité, que ce soit en VTT classique ou en E-Bike.


Inclus

  • Moniteur VTT expert Swiss Cycling (fr/en/de)
  • Assistance mécanique
  • Analyse vidéo
  • Photos souvenirs

Non inclus

  • Location de vélo et protections (en option)
  • Le forfait pour les remontées
  • Repas et boissons de midi
  • Les assurances personnelles
  • Les pourboires
  • Tout ce qui ne figure pas dans ce qui est inclus

Bike

  • un VTT ou E-Bike tout-suspendu de 140 à 200mm de débattement, entièrement révisé.
  • Des pneus pour terrain mixte de 2,3" de largeur ou plus, avec des carcasses renforcées et en tubeless avec liquide préventif récent
  • Une tige de selle télescopique
  • Patte de dérailleur de rechange
  • 1 chambre à air de rechange
  • 1 paire de plaquettes de frein
  • 1 maillon rapide adapté à la chaîne
  • Matériel de réparation spécifique à ton vélo

Accessoires

  • Casque VTT open face ou casque intégral de VTT
  • Lunettes de soleil ou masque
  • Genouillères
  • Coudières (recommandées)
  • Gants longs
  • Crème solaire
  • Sac à dos avec protection dorsale intégrée, ou banane et protection dorsale séparée
  • Matériel de réparation (démontes-pneus, mèches, multitool, dérive-chaîne, pompe ou cartouches CO2)
  • Trousse de premiers secours
  • Coupe-vent résistant à la pluie
  • Téléphone portable et son chargeur

Niveaux requis

Ces cours de pilotage en groupe sont définis par niveaux.

Il est important de bien identifier le niveau auquel tu conviens avant de t'inscrire, pour assurer une bonne fluidité durant la journée.

Hébergement & nourriture

Merci de prévoir un pique-nique pour midi, car selon le programme il se peut que nous ne puissions pas trouver d'endroit où acheter de quoi manger pour midi.

Nous avons régulièrement la possibilité de remplir les gourdes.

N'hésite pas à amener quelques snacks.

Climat

Le Valais offre généralement des conditions météo idéales.

Le cas échéant, il se peut que nous adaptions le programme.

En cas de mauvais temps durant la journée, il est décidé la veille si le cours est reporté ou non.

Le report pour mauvaise météo est bien entendu sans frais.

Pour aller plus loin

Tu es conquis par ce programme et tu n'as qu'une envie, celle de progresser dans ton pilotage?

Si tu es sûr de tes aptitudes physiques et techniques, que tu t'es assuré que ton matériel correspond au programme, tu peux cliquer sur le bouton d'inscription et remplir le formulaire pour réserver ta place.




Faisons plus ample connaissance

Ton expert
pour cette expérience

Christian

Tour leader & C.E.O.

Fondateur d'Exoride, Chris pratique le VTT depuis 1989 et a accompagné plus de mille riders de tous niveaux depuis la création de l'école de VTT en 2010.

Son parcours de compétiteur lui a permis de développer une expertise technique pointue, qu'il met aujourd'hui au service de chaque participant avec une pédagogie patiente et sur-mesure.

Que tu sois complet débutant ou que tu cherches à passer un cap, Chris sait s'adapter à ton niveau et à ton rythme pour t'aider à progresser rapidement, en toute confiance.

 

autres expériences à découvrir

Témoignages clients

  • Paul Liogier
    Paul Liogier

    Enduro Maroc tout au top, organisation impeccable, des sentiers chauds comme il faut, des descentes longues longues longues dans un cadre grandiose et pour les gourmands la bouffe au top.

    On n'a pas l'impression d'être dans un truc organisé mais d'être parti sur les traces qu'on aurait choisies avec notre bandes de potes, le shuttle en plus, bravo Christian

  • Dami DLP
    Dami DLP

    Une splendide journée! Trails incroyables en Haut-Valais super adaptés au niveau du groupe,
    Chris est super sympa et hyper arangeant! ( aide mécanique précieuse pour cette journée où mon velo n'avait pas envie de fonctionner! :D )

  • Lucien Chatelan
    Lucien Chatelan

    Sortie Haut Valais, météo parfaite que du plaisir.
    Merci à Chris et son organisation tout était topisime! 🚵‍♂️😋🏞🤩

  • Yves Chauffaut
    Yves Chauffaut

    Le Top du Top ! Des singles de fou, 6400m de dénivelé négatif, dans une superbe ambiance entre rider !
    Comme à Finale 🇮🇹, mais en Terre Valaisanne 🇨🇭 🇨🇭 ☀️

    Vivement la prochaine sortie avec Chris et Exoride !

  • Daniela Loosli
    Daniela Loosli

    Nous avons passé une semaine vraiment géniale au Maroc avec Chris. Un grand merci pour l’organisation au top et les superbes trails. Un excellent mélange entre le vélo et la découverte de la culture locale autour d’un délicieux tajine ou d’un thé marocain.
    Ce ne sera sûrement pas notre dernier voyage à vélo avec Chris.

  • Moshik Zur
    Moshik Zur

    Nous revenons juste d’une expérience de VTT merveilleuse avec Chris. Nous avons séjourné dans sa maison d’hôtes, qui offre une vue incroyable sur les Alpes.
    Nous avons commencé à Verbier, par une journée de coaching qui nous a tous amenés à un nouveau niveau de pratique, grâce aux commentaires pertinents de Chris.
    Le jour suivant, nous avons fait des shuttles en Valais et nous nous sommes bien amusés.
    L’enthousiasme de Chris pour le VTT est contagieux.
    Comme coach, il comprend tes limites et t’aide à progresser, tout en te faisant sentir en sécurité.
    Comme hôte, il fournit un service très attentif pour rendre ton séjour confortable.
    Tu ne trouveras pas une meilleure expérience VTT que celle-ci !

  • La K-Verne de K-Ro
    La K-Verne de K-Ro

    Magnifique shuttles de 3 jours de découverte dans la vallée d'Aoste.
    Guiding au top!!!

    Équipe génial, ambiance super, hôtel et resto pico bello... des trails et des panoramas merveilleux...
    J'ai trop bien progressé

    Merci beaucoup Chris

  • Christophe Pin
    Christophe Pin

    Organisation d’un séminaire d’entreprise le matin et sortie en plein air l’après-midi.

    Superbe expérience. Christian s’est chargé de toute l’organisation et s’est adapté à nos demandes et au niveau du groupe.

    Efficacité et plaisir, je ne peux que recommander Christian et Exoride pour l’organisation d’une journée « au vert »!!!

  • Fabrice Cagnazzo
    Fabrice Cagnazzo

    J'ai passé un super séjour à Aoste, les trails étaient vraiment grandioses et le team super sympa et cool. On était une équipe géniale. On a bien rigolé.
    Je recommande.
    Merci encore pour cette journée.
    Schwalb au feu rouge.
    Stats 10’600 d-; 3’300 d+, 153 km

  • Guillaume Audoux
    Guillaume Audoux

    Tout au top! Que du bonheur de découvrir les trails du Valais en shuttle pour avaler le D- sous le soleil , dans la bonne humeur et sans stress.

    Et le Chris au top! 🙏🏼
    À bientôt 👋

  • Chantal Fragnière
    Chantal Fragnière

    Merci Christian pour cette magnifique expérience et tes très précieux conseils ! Les progrès en une journée sont impressionnants, je me réjouis de mes prochaines sorties en e-bike.

  • Gauthier Wislez
    Gauthier Wislez

    Super guide ! Très beaux tracés !

  • Cyril Deburaux
    Cyril Deburaux

    Super équipe, super bus et super ambiance. Chris connaît tous les meilleurs sentiers du Valais et est hyper professionnel (il y a même un vélo de secours dans le shuttle..). J’ai pris des navettes dans beaucoup de pays, et cette expérience suisse est vraiment bon marché pour cette qualité de service.

    Ne réfléchis pas deux fois : inscris-toi pour leur prochaines sessions.

  • Francois Fanch
    Francois Fanch

    Merci Christian pour ta bonne humeur, ton humilité et surtout pour la connaissance de ta région! Meme sous un temps.... Breton?
    Tu nous as dégoté de belles belles lignes!
    Et merci aussi au chauffeur, discret mais tout aussi sympathique et qui prend soin de nos vélos!

    A refaire sans aucuns doutes!

  • Vincent Héritier
    Vincent Héritier

    Chris et sa team sont top, Chris connaît le Valais et ces trails comme sa poche, il est sympa et pédagogue quand il le faut.
    Il ride au top et en plus fait de bonnes photos. Mal aux yeux tellement les montagnes sont belles et aux bras aussi, tellement les trails donnent envie.
    Bref que du bonheur !

    A bientôt Chris, c'est sûr ;)

  • Daniel Fehl
    Daniel Fehl

    J’ai passé une semaine avec Christian à explorer la région du Valais entre Orsières et Zermatt.
    C’était une expérience incroyable : les défis en VTT, les vues sur les montagnes, les refuges pour déjeuner, et les dîners faits maison.
    Chaque jour, on prenait une navette vers un nouvel endroit et on utilisait les remontées autant que possible, puis le VTTAE pour les montées supplémentaires.
    Il a adapté les descentes/traversées selon mes capacités et mes envies. Il connaît très bien les sentiers locaux, les refuges, les points d’accès. 
    Je termine cette semaine avec de la gratitude, de l’émerveillement devant les Alpes, et l’envie d’y revenir pour plus d’aventures.

  • Cédric Monnet
    Cédric Monnet

    Super journée !!! Que tu sois débutant, ou à l'aise sur le piste de VTT Chris t'encadre avec de super conseils techniques, patience et bonheur..!!!
    Une grande nouveauté chez EXORIDE : cours de VTTAE, des conseils pour bien prendre en main ces machines de dernières générations et pour les utiliser à 100% dans le terrain, en descente et .... en montée.. !!!
    Have fun with EXORIDE !!!

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  • Comment privatiser un tour ou un séjour VTT?

    Afin de proposer une sortie adéquate, il est essentiel que nous connaissions le niveau technique et physique des participants, la date souhaitée pour l'événement, le lieu, et le style de pratique.

    Vous pouvez bien sûr vous inspirer de nos différents tours et séjours VTT pour votre projet de sortie en privé, mais nous sommes évidemment ravi de vous proposer un itinéraire totalement personnalisé avec les caractéristiques et logements de votre choix.

  • Quel est le profil de vos guides et moniteurs?

    Les expériences proposées par Exoride sont encadrées par des guides et moniteurs extrêmement qualifiés, avec plus de 30 ans de pratique VTT, anciens compétiteurs pour la plupart, certifiés Swiss Cycling, et surtout exercant cette activité professionnellement à 100%.

    Nous accordons une attention toute particulière à la sécurité et vous êtes assurés d'être entourés de véritables experts du guidage VTT.

    swiss cycling guide logo vector

  • Quels sont vos tarifs d'un guide VTT en Suisse?

    Chaque demande répond à des besoins propres à l'activité choisie, comme les repérages ou l'organisation de la logisitique éventuelle en marge de votre événement.

    Cependant voici quelques exemples des tarifs de guidage et de location applicables :


    1 personne
    2 personnes
    3 personnes
    4 personnes
    5 personnes
    6 personnes
    7 personnes & +

    1/2 JOUR
    240 CHF
    260 CHF
    300 CHF
    360 CHF
    400 CHF
    420 CHF
    460 CHF

    1 JOUR
    450 CHF
    480 CHF
    510 CHF
    520 CHF
    600 CHF
    660 CHF
    700 CHF

    Location VTT & E-Bikes

    VTT & E-Bike tout suspendu
    70 CHF
    90 CHF
  • Combien de personnes maximum?

    Nous pouvons organiser des tours en VTT ou E-Bike de 1 à 100 personnes. Pour les séjours à l'étranger, le nombre de participants ne dépassent généralement pas 20 au maximum selon les destinations.

  • Quelles autres prestations sont disponibles?

    Nous offrons des tours et des séjours clés en mains. Profitez de notre solide réseau de partenaires pour un événement exceptionnel.

    Outre la partie vélo, nous nous occupons également de :

    • Repas, restaurant ou buffet dans la nature
    • Déplacements en minibus privé
    • Salle de séminaires
    • Hôtels ou refuges
    • Photos et vidéo
    • ...

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