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Exoride
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Mécanique | Débutant
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Lun 02 Novembre 2026 de 13:00 à 17:30
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à partir de

135.- CHF

durée

 4 heures

niveau technique

Débutanticone ask level

Destination :
Exoride
Clôture :
01 Novembre 2026
Places :
2

Cours de mécanique VTT et E-Bike pour débutants : répare toi-même et ne reste plus bloqué

Une journée en atelier équipé, avec un mécanicien qui t'apprend les gestes qui comptent : crevaison, chaîne cassée, réglage de dérailleur et entretien de base. De quoi repartir autonome sur les petites réparations, éviter l'arrêt au bord du chemin et espacer sérieusement les passages chez le vélociste. Aucune connaissance préalable requise, viens avec ton propre vélo.



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Moments forts

  • Les réparations qui sauvent une sortie

    Crevaison, chaîne cassée, dérailleur déréglé : les pannes les plus courantes, apprises en atelier et refaites de tes mains.

  • Ton outillage, sur les sentiers et à la maison

    On fait ensemble l'inventaire de ce qu'il faut emporter dans le sac, et de l'outillage utile à la maison.

  • Un atelier complet à disposition

    Pied de réparation, outillage professionnel et un mécanicien qui répond à toutes tes questions.

  • Tu apprends sur ton propre vélo

    Tu repars avec un vélo revu de fond en comble et les gestes déjà pratiqués sur ton matériel.

  • Plus autonome, moins d'allers-retours à l'atelier

    Les petites interventions que tu sais faire toi-même ne repassent plus par la caisse du vélociste.

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  • Introduction à l'entretien et la réparation de vélo

    Ce cours d'introduction à l'entretien et à la réparation de base te rend rapidement autonome sur ton propre vélo. Le but est simple : savoir régler soi-même ce qui se règle facilement, repérer ce qui doit partir chez le professionnel, et ne plus se retrouver à pousser son vélo faute d'un geste ou d'un outil.

    Au programme de la journée

    • Nettoyage et vérifications à faire avant chaque sortie, puis à intervalles réguliers
    • Réglage de la position sur le vélo
    • Entretien de base de la transmission, des freins et des roues
    • Réparations courantes : crevaison en chambre à air et en tubeless, chaîne cassée, réglage de dérailleur, changement de plaquettes
    • L'inventaire de l'outillage : ce que tu emportes dans ton sac en sortie, et ce qui vaut la peine d'avoir à la maison

    Chacun vient avec son propre vélo : tu apprends sur ton matériel, tu profites du cours pour lui faire un contrôle complet, et tu repars avec des gestes déjà pratiqués plutôt qu'avec des notes.

    Prêt à devenir autonome ? Petit groupe, places limitées : réserve la tienne.


Inclus

  • Mécanicien professionnel (fr/en/de)
  • La mise à disposition de l'atelier et de son outillage
  • Les pièces et accessoires pour les exercices de réparation
  • Un vélo d'atelier pour les démonstrations et les exercices
  • L'inventaire commenté de l'outillage à emporter et à garder à la maison
  • Le contrôle complet de ton propre vélo pendant le cours
  • Le support de cours à emporter

Non inclus

  • Les pièces de rechange pour ton propre vélo, si ton contrôle en révèle le besoin (en option)
  • L'outillage personnel, si tu souhaites t'équiper à la suite du cours (en option)
  • Les repas et boissons
  • Tout ce qui ne figure pas dans la liste « Inclus »

Ton vélo

Le cours se suit idéalement avec ton propre vélo : tu apprends sur ton matériel, et tu repars avec une machine contrôlée de fond en comble.

  • Ton VTT ou ton E-Bike, dans l'état où tu roules habituellement : pas besoin de le nettoyer ni de le préparer, c'est justement le sujet du cours
  • Si tu as des pièces d'usure déjà achetées (plaquettes, chaîne, pneus), amène-les : on les monte ensemble pendant le cours

Tu n'as pas la possibilité d'amener ton vélo ? Aucun problème : l'atelier met un vélo à disposition pour les démonstrations et les exercices.

Ton outillage

Rien n'est obligatoire, l'atelier est entièrement équipé. Mais si tu possèdes déjà du matériel, c'est le bon moment pour le passer en revue avec le mécanicien.

  • Ton outillage actuel, si tu veux vérifier qu'il est adapté et complet
  • Le contenu de ton sac de sortie : multitool, démonte-pneus, mèches tubeless, pompe ou cartouches
  • Tes pièces de rechange, pour contrôler qu'elles correspondent bien à ton vélo

Pendant le cours, nous faisons l'inventaire de ce qu'il faut réellement emporter sur les sentiers, et de l'outillage qui vaut la peine d'être acheté pour la maison. Tu sauras quoi acheter, dans quel ordre, et ce dont tu peux te passer.

Ta tenue

Sur place

  • Une tenue que tu ne crains pas de tacher : la graisse de chaîne ne part pas toujours
  • De quoi noter, si tu aimes garder une trace de ce que tu apprends
  • Ton pique-nique et de quoi boire pour la journée

Niveau requis

Ce cours est une initiation : il est ouvert à toute personne souhaitant devenir autonome sur les réparations et l'entretien de base, sans aucune connaissance préalable. Si tu maîtrises déjà ces gestes et que tu veux aller plus loin, purge de freins, plaquettes, dévoilage de roue et entretien approfondi, regarde plutôt notre cours de mécanique intermédiaire.

Voir les niveaux de mécanique

Lieu et horaires

Le cours se déroule dans un atelier équipé, sur une journée complète. Le lieu et les horaires exacts te sont confirmés avec les détails pratiques après l'inscription.

Repas

Prévois ton pique-nique et de quoi boire pour la journée : on fait une vraie pause à midi, l'atelier n'est pas une course contre la montre.

Ce que tu sais faire à la fin de la journée

Réparer une crevaison en chambre à air comme en tubeless, remettre en route une chaîne cassée, régler ton dérailleur, changer des plaquettes, et effectuer les contrôles avant chaque sortie. Tu sais aussi quel outillage emporter et lequel garder à la maison, et tu repères ce qui doit partir chez le professionnel.

Pour aller plus loin

Conquis ? Petit groupe, places limitées : clique sur le bouton d'inscription et réserve la tienne.

Tu veux organiser ce cours rien qu'entre vous, en famille, entre amis ou en club ? Nous le proposons aussi en privé : fais ta demande.

Un doute, une question ? Écris-nous, on te répond rapidement.


  • Peut-on venir avec son propre vélo ?

    Oui, et c'est même recommandé : tu apprends sur ton matériel et tu profites de la journée pour lui faire un contrôle complet. Inutile de le nettoyer avant de venir, c'est justement l'un des sujets du cours.

  • Faut-il des connaissances préalables ?

    Aucune. Le cours part de zéro : on commence par les contrôles de base et les outils, puis on passe aux réparations les plus utiles.

  • Doit-on amener son propre outillage ?

    Non, l'atelier est entièrement équipé. Si tu possèdes déjà du matériel, amène-le : on vérifie ensemble qu'il est adapté et complet.

  • Quels outils faut-il finalement acheter ?

    C'est un moment important de la journée : nous faisons l'inventaire de ce qu'il faut réellement emporter en sortie et de l'outillage qui vaut la peine à la maison. Tu repars en sachant quoi acheter, dans quel ordre, et ce dont tu peux te passer.

  • Est-il possible d'acheter du matériel sur place ?

    Oui, nous pouvons te conseiller et te fournir l'outillage et les pièces d'usure adaptés à ton vélo, en option.

  • Ce cours permet-il vraiment d'économiser ?

    Les petites interventions apprises pendant la journée, réglage de dérailleur, changement de plaquettes, réparation de crevaison, sont celles qui reviennent le plus souvent. Les faire soi-même espace les passages à l'atelier et évite surtout l'immobilisation du vélo en pleine saison.

  • Que se passe-t-il si je tombe en panne en pleine sortie ?

    C'est précisément l'objectif du cours : savoir réparer sur place avec ce que tu as dans le sac, plutôt que de rentrer à pied ou d'appeler à l'aide.

  • Quel est le profil habituel des participants ?

    Des vététistes de tous âges et de tous niveaux de pilotage, souvent des personnes qui roulent régulièrement et en ont assez de dépendre de l'atelier pour le moindre réglage.

  • Combien de personnes y a-t-il par groupe ?

    Un petit groupe, pour que chacun ait la place de travailler sur son vélo et de poser ses questions au mécanicien.

  • Qui dispense les cours de mécanique ?

    Un mécanicien professionnel qui répare des VTT et des E-Bike au quotidien et propose ces cours depuis 2010. Il connaît toutes les pannes courantes et prend plaisir à transmettre ses connaissances.

  • Le cours convient-il aux E-Bike ?

    Oui : les gestes enseignés valent pour le VTT musculaire comme pour l'E-Bike. Les spécificités de l'assistance sont abordées, à l'exception des interventions réservées au service après-vente du fabricant.

  • Peut-on organiser ce cours en privé ?

    Oui, en famille, entre amis ou en club, à la date qui vous arrange : fais ta demande.



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Ton expert
pour cette expérience

Christian

Mech.coach & C.E.O.

Chris pratique intensément le VTT depuis 1989 et est guide VTT professionnel depuis 2010.

Il a été product manager et team manager pour une càélèbre marque de VTT.

Il est également au front durant les aventure qu'il guide, durant lesquels il est nécessaires de connaître la mécanique vélo sur le bout des doigts pour répondre à toutes les pannes.

Depuis 2010, il a le plaisir de proposer ces cours de mécanique VTT et est ravi de partager ses connaissances dans le domaine.

 

autres expériences à découvrir

Témoignages clients

  • Paul Liogier
    Paul Liogier

    Enduro Maroc tout au top, organisation impeccable, des sentiers chauds comme il faut, des descentes longues longues longues dans un cadre grandiose et pour les gourmands la bouffe au top.

    On n'a pas l'impression d'être dans un truc organisé mais d'être parti sur les traces qu'on aurait choisies avec notre bandes de potes, le shuttle en plus, bravo Christian

  • Dami DLP
    Dami DLP

    Une splendide journée! Trails incroyables en Haut-Valais super adaptés au niveau du groupe,
    Chris est super sympa et hyper arangeant! ( aide mécanique précieuse pour cette journée où mon velo n'avait pas envie de fonctionner! :D )

  • Lucien Chatelan
    Lucien Chatelan

    Sortie Haut Valais, météo parfaite que du plaisir.
    Merci à Chris et son organisation tout était topisime! 🚵‍♂️😋🏞🤩

  • Yves Chauffaut
    Yves Chauffaut

    Le Top du Top ! Des singles de fou, 6400m de dénivelé négatif, dans une superbe ambiance entre rider !
    Comme à Finale 🇮🇹, mais en Terre Valaisanne 🇨🇭 🇨🇭 ☀️
    Vivement la prochaine sortie avec Chris et Exoride !

  • Daniela Loosli
    Daniela Loosli

    Nous avons passé une semaine vraiment géniale au Maroc avec Chris. Un grand merci pour l’organisation au top et les superbes trails. Un excellent mélange entre le vélo et la découverte de la culture locale autour d’un délicieux tajine ou d’un thé marocain.
    Ce ne sera sûrement pas notre dernier voyage à vélo avec Chris.

  • Moshik Zur
    Moshik Zur

    Nous revenons juste d’une expérience de VTT merveilleuse avec Chris. Nous avons séjourné dans sa maison d’hôtes, qui offre une vue incroyable sur les Alpes.
    Nous avons commencé à Verbier, par une journée de coaching qui nous a tous amenés à un nouveau niveau de pratique, grâce aux commentaires pertinents de Chris.
    Le jour suivant, nous avons fait des shuttles en Valais et nous nous sommes bien amusés.
    L’enthousiasme de Chris pour le VTT est contagieux.
    Comme coach, il comprend tes limites et t’aide à progresser, tout en te faisant sentir en sécurité.
    Comme hôte, il fournit un service très attentif pour rendre ton séjour confortable.
    Tu ne trouveras pas une meilleure expérience VTT que celle-ci !

  • La K-Verne de K-Ro
    La K-Verne de K-Ro

    Magnifique shuttles de 3 jours de découverte dans la vallée d'Aoste.
    Guiding au top!!!
    Équipe génial, ambiance super, hôtel et resto pico bello... des trails et des panoramas merveilleux...
    J'ai trop bien progressé

    Merci beaucoup Chris

  • Christophe Pin
    Christophe Pin

    Organisation d’un séminaire d’entreprise le matin et sortie en plein air l’après-midi.

    Superbe expérience. Christian s’est chargé de toute l’organisation et s’est adapté à nos demandes et au niveau du groupe.

    Efficacité et plaisir, je ne peux que recommander Christian et Exoride pour l’organisation d’une journée « au vert »!!!

  • Fabrice Cagnazzo
    Fabrice Cagnazzo

    J'ai passé un super séjour à Aoste, les trails étaient vraiment grandioses et le team super sympa et cool. On était une équipe géniale. On a bien rigolé.
    Je recommande.
    Merci encore pour cette journée.
    Schwalb au feu rouge.
    Stats 10’600 d-; 3’300 d+, 153 km

  • Guillaume Audoux
    Guillaume Audoux

    Tout au top! Que du bonheur de découvrir les trails du Valais en shuttle pour avaler le D- sous le soleil , dans la bonne humeur et sans stress.

    Et le Chris au top! 🙏🏼
    À bientôt 👋

  • Chantal Fragnière
    Chantal Fragnière

    Merci Christian pour cette magnifique expérience et tes très précieux conseils ! Les progrès en une journée sont impressionnants, je me réjouis de mes prochaines sorties en e-bike.

  • Gauthier Wislez
    Gauthier Wislez

    Super guide ! Très beaux tracés !

  • Cyril Deburaux
    Cyril Deburaux

    Super équipe, super bus et super ambiance. Chris connaît tous les meilleurs sentiers du Valais et est hyper professionnel (il y a même un vélo de secours dans le shuttle..). J’ai pris des navettes dans beaucoup de pays, et cette expérience suisse est vraiment bon marché pour cette qualité de service.

    Ne réfléchis pas deux fois : inscris-toi pour leur prochaines sessions.

  • Francois Fanch
    Francois Fanch

    Merci Christian pour ta bonne humeur, ton humilité et surtout pour la connaissance de ta région! Meme sous un temps.... Breton?
    Tu nous as dégoté de belles belles lignes!
    Et merci aussi au chauffeur, discret mais tout aussi sympathique et qui prend soin de nos vélos!

    A refaire sans aucuns doutes!

  • Vincent Héritier
    Vincent Héritier

    Chris et sa team sont top, Chris connaît le Valais et ces trails comme sa poche, il est sympa et pédagogue quand il le faut.
    Il ride au top et en plus fait de bonnes photos. Mal aux yeux tellement les montagnes sont belles et aux bras aussi, tellement les trails donnent envie.
    Bref que du bonheur !
    A bientôt Chris, c'est sûr ;)

  • Daniel Fehl
    Daniel Fehl

    J’ai passé une semaine avec Christian à explorer la région du Valais entre Orsières et Zermatt.
    C’était une expérience incroyable : les défis en VTT, les vues sur les montagnes, les refuges pour déjeuner, et les dîners faits maison.
    Chaque jour, on prenait une navette vers un nouvel endroit et on utilisait les remontées autant que possible, puis le VTTAE pour les montées supplémentaires.
    Il a adapté les descentes/traversées selon mes capacités et mes envies. Il connaît très bien les sentiers locaux, les refuges, les points d’accès. 
    Je termine cette semaine avec de la gratitude, de l’émerveillement devant les Alpes, et l’envie d’y revenir pour plus d’aventures.

  • Cédric Monnet
    Cédric Monnet

    Super journée !!! Que tu sois débutant, ou à l'aise sur le piste de VTT Chris t'encadre avec de super conseils techniques, patience et bonheur..!!!
    Une grande nouveauté chez EXORIDE : cours de VTTAE, des conseils pour bien prendre en main ces machines de dernières générations et pour les utiliser à 100% dans le terrain, en descente et .... en montée.. !!!
    Have fun with EXORIDE !!!

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  • Comment privatiser un tour ou un séjour VTT?

    Afin de proposer une sortie adéquate, il est essentiel que nous connaissions le niveau technique et physique des participants, la date souhaitée pour l'événement, le lieu, et le style de pratique.

    Vous pouvez bien sûr vous inspirer de nos différents tours et séjours VTT pour votre projet de sortie en privé, mais nous sommes évidemment ravi de vous proposer un itinéraire totalement personnalisé avec les caractéristiques et logements de votre choix.

  • Quel est le profil de vos guides et moniteurs?

    Les expériences proposées par Exoride sont encadrées par des guides et moniteurs extrêmement qualifiés, avec plus de 30 ans de pratique VTT, anciens compétiteurs pour la plupart, certifiés Swiss Cycling, et surtout exercant cette activité professionnellement à 100%.

    Nous accordons une attention toute particulière à la sécurité et vous êtes assurés d'être entourés de véritables experts du guidage VTT.

    swiss cycling guide logo vector

  • Quels sont vos tarifs d'un guide VTT en Suisse?

    Chaque demande répond à des besoins propres à l'activité choisie, comme les repérages ou l'organisation de la logisitique éventuelle en marge de votre événement.

    Cependant voici quelques exemples des tarifs de guidage et de location applicables :


    1 personne
    2 personnes
    3 personnes
    4 personnes
    5 personnes
    6 personnes
    7 personnes & +

    1/2 JOUR
    240 CHF
    260 CHF
    300 CHF
    360 CHF
    400 CHF
    420 CHF
    460 CHF

    1 JOUR
    450 CHF
    480 CHF
    510 CHF
    520 CHF
    600 CHF
    660 CHF
    700 CHF

    Location VTT & E-Bikes

    VTT & E-Bike tout suspendu
    70 CHF
    90 CHF
  • Combien de personnes maximum?

    Nous pouvons organiser des tours en VTT ou E-Bike de 1 à 100 personnes. Pour les séjours à l'étranger, le nombre de participants ne dépassent généralement pas 20 au maximum selon les destinations.

  • Quelles autres prestations sont disponibles?

    Nous offrons des tours et des séjours clés en mains. Profitez de notre solide réseau de partenaires pour un événement exceptionnel.

    Outre la partie vélo, nous nous occupons également de :

    • Repas, restaurant ou buffet dans la nature
    • Déplacements en minibus privé
    • Salle de séminaires
    • Hôtels ou refuges
    • Photos et vidéo
    • ...

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