« Une splendide journée! Trails incroyables en Haut-Valais super adaptés au niveau du groupe, Chris est super sympa et hyper arangeant! ( aide mécanique précieuse pour cette journée où mon velo n'avait pas envie de fonctionner! :D ) »

Journée shuttles Solstice en Valais : 10'000 m de descente sur le jour le plus long de l'année
Quelques sessions par an, autour du solstice d'été, du lever au coucher du soleil : plus de 10'000 m de dénivelé négatif en navette dédiée, sur les meilleurs trails du Valais.
- Distance
- 60 km
- Montée
- 100 m
- Descente
- 10'000 m
- Technique
- 3/4 Vérifier mon niveau
- Physique
- 3/4
- Groupe
- 10 max.
- Départ
- Martigny-Combe 7h30
- Langues
- FR EN DE
Les moments forts
Quelques sessions par an, autour du solstice d'été, du lever au coucher du soleil : plus de 10'000 m de dénivelé négatif en navette dédiée, sur les meilleurs trails du Valais. Transferts optimisés pour rouler et non attendre, terrain qui change à chaque run, entre mélèzes techniques, alpages rapides et sections plus minérales. Niveau avancé, petit groupe, places comptées.
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10'000 m de descente en une journéeLe chiffre qu'on n'atteint jamais en temps normal, réservé aux jours les plus longs de l'année.
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Un minimum d'attente, un maximum de descenteDes années de rodage pour réduire les temps de transfert : tu roules, tu ne patientes pas dans le bus.
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Des trails qui changent à chaque runTechnique entre les mélèzes, rapide sur les alpages, un peu de caillou pour pimenter : chaque descente a sa propre identité.
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Le concept Solstice, signé ExoridePremière agence de shuttles VTT en Suisse à proposer ce format, affiné saison après saison.
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Quelques sessions par an seulementLe format ne tourne que sur la période du solstice, et les places en navette sont vite prises.
Le programme
Ta plus longue journée de ride, assurément
Grimpe dans l'Exo'bus au petit matin, pour une journée de shuttles enduro qui profite des jours les plus longs de l'année. Objectif affiché : plus de 10'000 m de dénivelé négatif au compteur, autant dire que tu vas redescendre du sommet bien plus souvent que tu ne vas le remonter.
Au fil des années, nous avons affiné ce format unique en Suisse pour enchaîner encore plus de beaux trails avec un minimum de temps entre chaque run. Le résultat : une journée pensée pour rouler, pas pour attendre dans le bus ni pousser son vélo. Les pistes changent et les ambiances aussi, du technique entre les mélèzes au rapide et ouvert sur les alpages, avec parfois un peu de caillou pour pimenter la descente.
Ton guide, moniteur certifié Swiss Cycling et compétiteur toujours en activité, choisit les secteurs selon les conditions et gère le groupe de manière fluide, pour un maximum de rythme du premier au dernier run. Que tu viennes seul, entre potes ou en équipe, tu rouleras avec des riders qui ont la même idée en tête : profiter du Solstice à fond.
La journée se termine comme il se doit, autour d'une bière fraîche offerte avant le retour à Martigny.
Prêt à vivre ta plus longue journée de ride ? Change tes plaquettes, prépare tes jambes et réserve ta place : les sessions Solstice partent vite chaque année.
- Distance
- 60 km
- Montée
- 100 m
- Descente
- + de 10'000 m
Ce qui est inclus
Inclus
- Guide VTT professionnel local, certifié Swiss Cycling (fr/en/de)
- Tous les transferts en navette dédiée (Exo'bus), de et vers Martigny
- Une dizaine de rotations dans la journée, du lever au coucher du soleil
- Assistance mécanique et vélo mulet
- Conseils de pilotage
- La bière de fin de journée
- Photos souvenirs
Non inclus
- La location de VTT ou d'E-Bike et des protections (en option, dans le formulaire d'inscription)
- Le pique-nique, les ravitaillements et les boissons de la journée
- Les assurances personnelles
- Les pourboires
- Tout ce qui ne figure pas dans la liste « Inclus »
Options à l'inscription
À réserver dans le formulaire d'inscription. Précise ta taille, on s'occupe du reste.
Ton équipement
Ton vélo
Plus de 10'000 m de dénivelé négatif en une journée : c'est trois fois une sortie normale, et ton matériel doit tenir la distance.
Le vélo
- VTT ou E-Bike tout-suspendu, 150 à 180 mm de débattement, entièrement révisé la veille (pas de DH ni de double T)
- Pneus tout-terrain de 2,4" ou plus, carcasses renforcées, montés en tubeless avec liquide préventif récent
- Tige de selle télescopique
- Plaquettes de frein neuves impérativement, disques de 200 mm recommandés
- Batterie chargée si E-Bike
Les pièces de rechange
- 1 patte de dérailleur compatible
- 1 chambre à air
- 2 paires de plaquettes de frein
- 1 maillon rapide adapté à ta chaîne
Pas de vélo adapté ? Nous te proposons un VTT ou un E-Bike de location, à réserver dans le formulaire d'inscription.
Ton équipement
Sur toi
- Casque VTT open face ou à mentonnière amovible
- Lunettes de soleil
- Genouillères (coudières recommandées)
- Gants longs
- Tenue de bike adaptée à la météo, plus une tenue de rechange à laisser dans le bus
Dans le sac à dos (ou banane avec protection dorsale séparée)
- Protection dorsale
- Coupe-vent résistant à la pluie et une couche chaude : on part tôt et on finit tard
- Matériel de réparation : démonte-pneus, mèches tubeless, multitool, dérive-chaîne, pompe ou cartouches CO2
- Trousse de premiers secours
- Crème solaire
- Pique-nique, barres et boissons pour une longue journée : prévois large, tu vas brûler bien plus que d'habitude
- Téléphone portable chargé
On retrouve l'Exo'bus à chaque rotation : tu peux y laisser ravitaillement, affaires de rechange et tout ce dont tu n'as pas besoin pendant la descente.
Infos pratiques
Niveau requis
La Solstice est cotée 3/4, mais c'est avant tout une question d'endurance : plus de 10'000 m de dénivelé négatif, du matin au soir, sur des singles alpins variés. Il faut un niveau avancé, de l'aisance en terrain technique et surtout la capacité à rester concentré et à encaisser les chocs jusqu'au dernier run.
C'est ta première journée de shuttles ? Commence plutôt par une journée de niveau 2/4 ou une journée 3/4 classique, et garde la Solstice pour la saison prochaine.
Lieu et horaires
Départ très tôt le matin depuis Martigny, et retour en fin de soirée : la journée suit le soleil, c'est tout le principe. Le lieu et l'heure exacts, ainsi que les secteurs retenus, te sont confirmés avec les détails pratiques après l'inscription.
Repas
Prévois large : sur une journée pareille, tu brûles bien plus que d'habitude. Pique-nique, barres, boissons et un ravitaillement de rechange à laisser dans l'Exo'bus, que l'on retrouve à chaque rotation. Les gourdes se remplissent régulièrement en cours de journée.
Climat
La Solstice se roule dans les meilleures conditions de l'année, mais on part tôt et on finit tard : les températures changent beaucoup entre le premier et le dernier run. Coupe-vent et couche chaude sont indispensables. En cas de météo vraiment défavorable, la journée est reportée à une autre session de la période.
Sécurité
Petit groupe, guide professionnel Swiss Cycling, matériel vérifié, briefing avant chaque descente, protections obligatoires. Sur une journée aussi longue, la fatigue est le vrai facteur de risque : le guide gère le groupe de manière fluide, impose les pauses nécessaires et adapte le programme si besoin.
Pour aller plus loin
Conquis ? Les sessions Solstice ne reviennent qu'une fois par an et les places en navette sont comptées : clique sur le bouton d'inscription et réserve la tienne.
Tu roules souvent avec nous ? L'Exo'Pass te donne dix journées de shuttles pour le prix de huit.
Tu veux vivre la Solstice rien qu'entre vous ? Nous organisons aussi ce format en privé : fais ta demande.
Christian
Chris organise des shuttles VTT en Valais depuis 2010, et il roule sur deux roues depuis 1989 : autant dire que le VTT, c'est toute sa vie. Un vrai local, qui connaît la région comme sa poche et qui te fera découvrir les plus beaux itinéraires du coin, loin des sentiers battus.
Passionné d'enduro, Chris participe aussi à des compétitions en marge de son travail de guide. Une pratique qui nourrit directement ce qu'il t'apporte sur le terrain : choix de lignes, lecture des trails, et conseils techniques toujours pertinents.
Moniteur certifié Swiss Cycling, il glisse aussi quelques conseils bien sentis tout au long de la journée pour affiner ton pilotage, sans jamais en faire trop : ici, le plaisir de rouler reste la priorité. Il adapte toujours le rythme et les choix de trails à ton groupe, pour que chacun en profite à fond.
Les avis
« Sortie Haut Valais, météo parfaite que du plaisir.Merci à Chris et son organisation tout était topisime! 🚵♂️😋🏞🤩 »
« Le Top du Top ! Des singles de fou, 6400m de dénivelé négatif, dans une superbe ambiance entre rider ! Comme à Finale 🇮🇹, mais en Terre Valaisanne 🇨🇭 🇨🇭 ☀️Vivement la prochaine sortie avec Chris et Exoride ! »
Questions fréquentes
Qu'est-ce qui change par rapport à une journée de shuttles classique ?
La durée et le volume : on part au lever du jour et on finit à la tombée de la nuit, pour plus de 10'000 m de dénivelé négatif, contre 5'000 sur une journée normale. Les transferts sont optimisés au maximum et le rythme est soutenu du premier au dernier run.
Combien de personnes y a-t-il par groupe ?
Un petit groupe, en navette dédiée : assez pour l'ambiance, assez peu pour que les rotations restent rapides et que personne n'attende.
Faut-il un niveau particulier ?
Niveau 3/4 et surtout de l'endurance : les trails sont variés, avec de la pente, des racines et de la rocaille, mais c'est la répétition des descentes qui fait la difficulté. Si tu découvres le shuttle, commence par une journée 2/4.
Comment se préparer physiquement ?
Arrive reposé et hydraté, et prévois de quoi manger tout au long de la journée. Une bonne préparation compte autant que le niveau technique : ce sont les avant-bras, les jambes et la concentration qui lâchent en premier sur une Solstice.
Quel matériel prévoir en plus ?
Des plaquettes de frein neuves au départ et une paire de rechange, un vélo révisé la veille, et de quoi réparer. La liste complète se trouve dans l'onglet équipement.
Est-il possible de venir avec un E-Bike ?
Oui. Prévois une batterie en bon état et ton chargeur : la recharge se fait pendant les transferts et la pause de midi. Comme la navette fait les montées, VTT et E-Bike roulent ensemble sans problème.
Puis-je louer un vélo ?
Oui, VTT ou E-Bike de location et protections sont proposés en option dans le formulaire d'inscription. Précise ta taille, on s'occupe du reste.
Que se passe-t-il si je suis fatigué en cours de journée ?
Tu peux sauter une ou plusieurs rotations et te reposer dans le bus, puis repartir quand tu le sens. Sur une Solstice, personne ne juge : l'objectif est d'en profiter, pas de tenir un quota.
Qui est notre guide ?
Un moniteur et guide VTT professionnel local, certifié Swiss Cycling, qui encadre ces journées depuis 2010 et a mis au point le format Solstice. Il choisit les secteurs selon les conditions et gère le groupe de manière fluide, pour un maximum de rythme.
C'est aussi un compétiteur toujours en activité, vainqueur ces dernières saisons de grandes courses de VTT enduro de niveau international.
Combien de sessions par an ?
Quelques sessions seulement, sur la période du solstice d'été, quand les jours sont les plus longs. Les places en navette sont comptées et partent vite chaque année.
Je compte faire plusieurs journées : y a-t-il un tarif avantageux ?
Oui : avec l'Exo'Pass, tu achètes dix journées de shuttles et tu n'en paies que huit. Il est valable sur toutes nos journées de navettes en Valais, Solstice comprise.
Que se passe-t-il en cas de mauvais temps ?
Les secteurs sont choisis la veille selon les prévisions. Si la journée s'annonce vraiment impraticable, elle est reportée sur une autre session de la période, sans frais pour toi.
Peut-on privatiser une Solstice, avec ou sans guide ?
Oui, dans les deux formules. Avec guide, tu retrouves ce qui fait la qualité de nos journées ouvertes : choix des trails selon les conditions et le niveau, gestion de la dynamique de groupe et des imprévus, mécaniques comme chutes. Ce n'est pas aux participants de gérer ça.
La formule sans guide existe, mais l'expérience n'est pas la même : elle s'adresse avant tout à des locaux qui connaissent déjà bien les trails et les points de tension sur certains sentiers, ralentissement, érosion ou conflits d'usage.
Quelle assurance dois-je avoir ?
Chaque participant doit être couvert pour les accidents, y compris à VTT, et être au bénéfice de toutes les couvertures nécessaires à la pratique du VTT en montagne : accidents, responsabilité civile, ainsi que les frais de secours et d'évacuation, héliportée comprise. Pour les participants venant de l'étranger, la couverture doit être valable en Suisse.
Attention : certaines assurances appliquent des clauses spéciales, voire des exclusions, pour la pratique en bikepark et sur remontées mécaniques. Vérifie ce point auprès de ton assureur avant l'inscription.
Prêt pour le départ ?
Les inscriptions pour ce départ sont terminées.
Autres sorties
Cette sortie en privé, à la date qui t'arrange
Le même programme rien que pour ton groupe, à tout moment de la saison. Dis-nous ton niveau, tes dates et le nombre de participants : on te répond rapidement avec une proposition.
Restons connectés
Ne t'inquiète pas, on fait bien trop de bike pour avoir le temps d'inonder ta boîte mail.
Les niveaux, en clair

Premières traces
Chemins larges, pistes roulantes, quelques cailloux isolés. Le VTT sans pièges, pour prendre du plaisir et des repères.
- à l'aise sur chemins et gravel
- le mot singletrack t'intrigue plus qu'il ne te parle
- tu découvres le freinage sur terrain meuble

Singletrack plaisir
Sentiers étroits mais roulants : racines et pierres modérées, épingles larges, quelques passages où il faut choisir sa ligne.
- tu roules régulièrement sur singletrack avec plaisir
- les épingles serrées te font encore poser le pied parfois
- tu freines fort sans bloquer les roues

Terrain technique
Pierriers, marches, épingles serrées, dévers : le terrain exige des lignes propres et un pilotage actif.
- épingles serrées sans poser le pied, ou presque
- marches de 30 à 40 cm passées
- tu lis le terrain plusieurs mètres devant

Engagé
Haute montagne, passages exposés, grosses marches : sections où l'erreur coûte, pilotage précis obligatoire.
- tu rides ce que beaucoup portent
- l'exposition ne t'empêche pas de rester lucide
- tu gardes le contrôle dans le raide même fatigué
Tranquille
Sortie courte, dénivelé minime : navettes ou remontées font le travail, pauses fréquentes.
- 2 à 3 h dehors
- moins de 300 m D+ à la pédale
- aucun entraînement requis
En E-bike, un cran physique de moins suffit souvent : demande-nous.
Actif
Demi-journée à journée cool : on pédale, mais le rythme laisse le temps de regarder le paysage.
- 3 à 5 h dehors
- 300 à 700 m D+
- une activité physique de temps en temps suffit
En E-bike, un cran physique de moins suffit souvent : demande-nous.
Sportif
Une vraie journée de VTT : plusieurs heures de selle, du dénivelé, des relances. Il faut du jus, pas un palmarès.
- journée complète, 5 à 7 h pauses comprises
- 800 à 1200 m D+
- sport régulier, l'endurance suit
En E-bike, un cran physique de moins suffit souvent : demande-nous.
Endurant
Grosses journées ou enchaînements : le dénivelé s'accumule et le rythme reste soutenu.
- 1500 m D+ et plus, ou plusieurs jours d'affilée
- entraînement régulier
- récupérer vite fait partie du jeu
En E-bike, un cran physique de moins suffit souvent : demande-nous.
Entre deux paliers ? Les demis (2,5) existent : vise au-dessus si tu es en forme, en dessous si tu reprends.
Pas sûr ? Écris-nousOn te conseille honnêtement, quitte à te proposer plus tranquille.Voir la page complète