« Une splendide journée! Trails incroyables en Haut-Valais super adaptés au niveau du groupe, Chris est super sympa et hyper arangeant! ( aide mécanique précieuse pour cette journée où mon velo n'avait pas envie de fonctionner! :D ) »

Tour VTT 3/4 au glacier de la Plaine Morte : 2'700 m de descente depuis 3'000 mètres
Départ de Martigny en Exo'bus, puis les remontées mécaniques de Crans-Montana nous hissent à près de 3'000 m, au pied du glacier de la Plaine Morte.
- Distance
- 40 km
- Montée
- 600 m
- Descente
- 2'700 m
- Technique
- 3/4 Vérifier mon niveau
- Physique
- 2,5/4
- Groupe
- 11 max.
- Départ
- Martigny-Combe 9h00
- Langues
- FR EN DE
Les moments forts
Départ de Martigny en Exo'bus, puis les remontées mécaniques de Crans-Montana nous hissent à près de 3'000 m, au pied du glacier de la Plaine Morte. De là, une longue dégringolade vallonnée jusqu'à la vallée du Rhône, avec les 4'000 valaisans et les Alpes bernoises en toile de fond, et une halte dans une cabane d'altitude pleine de charme. 40 km, 600 m de montée, 2'700 m de descente. Niveau avancé, guide local.
-
Le glacier de la Plaine MorteUn plateau glaciaire à près de 3'000 m, que l'on côtoie au départ de la journée.
-
2'700 m de descente d'un seul élanDu glacier jusqu'à la vallée du Rhône, une dégringolade vallonnée qui n'en finit pas.
-
Vue sur les 4'000 valaisansCervin, Weisshorn, Dent Blanche d'un côté, Alpes bernoises de l'autre.
-
Le repas à la cabane d'altitudeUne pause dans un refuge plein de charme, au milieu de la descente, où les röstis valent le détour.
-
Un guide local certifié Swiss CyclingIl connaît le secteur par cœur et gère le groupe de manière fluide, pour un maximum de rythme.
Le programme
Le classique incontournable sur les hauteurs de Crans-Montana
Départ de Martigny avec l'Exo'bus, direction Crans-Montana. Les remontées mécaniques nous emmènent en quelques minutes à près de 3'000 m, là où le glacier de la Plaine Morte étale son plateau de glace : un décor de haute montagne auquel on accède sans avoir à pédaler une seule minute.
La descente s'ouvre sur un terrain d'altitude minéral, avant de basculer dans les alpages puis les forêts, en une longue dégringolade vallonnée vers la vallée du Rhône. Le panorama change à chaque palier : les 4'000 valaisans d'un côté, les Alpes bernoises de l'autre.
À mi-parcours, halte dans une cabane de montagne pleine de charme : c'est là que l'on mange, et les röstis valent à eux seuls le détour. Ceux qui préfèrent leur pique-nique peuvent évidemment s'installer avec le groupe, le temps de souffler et de profiter de la vue, avant de repartir pour la seconde moitié de la descente.
Ton guide, moniteur certifié Swiss Cycling et compétiteur toujours en activité, choisit les lignes selon les conditions et gère le groupe de manière fluide, pour un maximum de rythme.
Prêt pour la Plaine Morte ? Petit groupe, places limitées : réserve ta place.
- Distance
- 40 km
- Montée
- 600 m
- Descente
- 2'700 m
Ce qui est inclus
Inclus
- Guide VTT professionnel local, certifié Swiss Cycling (fr/en/de)
- Le transfert en navette privée (Exo'bus) depuis Martigny
- Assistance mécanique et vélo mulet
- Conseils de pilotage
- Photos souvenirs
Non inclus
- Le forfait de remontées mécaniques, environ 50 francs, à régler sur place
- Le repas de midi à la cabane, ou ton pique-nique si tu préfères
- La location de VTT ou d'E-Bike et des protections (en option, dans le formulaire d'inscription)
- Les assurances personnelles
- Les pourboires
- Tout ce qui ne figure pas dans la liste « Inclus »
Options à l'inscription
À réserver dans le formulaire d'inscription. Précise ta taille, on s'occupe du reste.
Ton équipement
Ton vélo
2'700 m de descente d'un seul élan, du glacier à la vallée : ton vélo et tes freins travaillent longtemps.
Le vélo
- VTT ou E-Bike tout-suspendu, 150 à 180 mm de débattement, entièrement révisé (pas de DH ni de double T)
- Pneus tout-terrain de 2,3" ou plus, carcasses renforcées, montés en tubeless avec liquide préventif récent
- Tige de selle télescopique
- Plaquettes de frein en bon état
- Batterie chargée si E-Bike
Les pièces de rechange
- 1 patte de dérailleur compatible
- 1 chambre à air
- 1 paire de plaquettes de frein
- 1 maillon rapide adapté à ta chaîne
Pas de vélo adapté ? Nous te proposons un VTT ou un E-Bike de location, à réserver dans le formulaire d'inscription.
Ton équipement
Sur toi
- Casque VTT open face ou à mentonnière amovible
- Lunettes de soleil
- Genouillères (coudières recommandées)
- Gants longs
- Tenue de bike adaptée à la météo du jour
Dans le sac à dos (ou banane avec protection dorsale séparée)
- Protection dorsale
- Coupe-vent résistant à la pluie et une couche chaude : le départ se fait à près de 3'000 m, il y fait frais même en plein été
- Matériel de réparation : démonte-pneus, mèches tubeless, multitool, dérive-chaîne, pompe ou cartouches CO2
- Trousse de premiers secours
- Crème solaire et lunettes : la réverbération est forte près du glacier
- De quoi boire, des snacks, et de quoi régler le repas à la cabane et le forfait de remontées
- Téléphone portable chargé
Tu gardes tes affaires avec toi toute la journée : le bus t'attend en bas, à l'arrivée de la descente.
Infos pratiques
Niveau requis
Ce tour est coté 3/4 : la descente est longue et variée, avec du terrain d'altitude minéral, des alpages et des sections en forêt, et seulement 600 m de montée sur la journée. Il faut un niveau avancé, être à l'aise en terrain technique et savoir gérer une descente qui dure.
Tu préfères un terrain plus roulant ? Regarde nos journées shuttles de niveau 2/4.
Lieu et horaires
Rendez-vous le matin à Martigny, montée en Exo'bus jusqu'à Crans-Montana, puis remontées mécaniques. Retour au point de départ en fin d'après-midi. Le lieu et l'heure exacts te sont confirmés avec les détails pratiques après l'inscription.
Repas et remontées
Le repas de midi se prend à la cabane d'altitude, à ta charge : les röstis y sont un régal. Si tu préfères ton pique-nique, aucun problème, tu le manges avec le groupe à la cabane. Les remontées mécaniques, environ 50 francs, sont également à la charge des participants.
Climat
Le départ se fait à près de 3'000 m, au bord du glacier : il y fait frais même en plein été, et le temps peut changer vite. Coupe-vent et couche chaude sont indispensables, tout comme la crème solaire et les lunettes, la réverbération étant forte en altitude.
Sécurité
Petit groupe, guide professionnel Swiss Cycling qui connaît le secteur par cœur, matériel vérifié, briefing avant chaque descente, protections obligatoires. Le guide gère le groupe de manière fluide, avec des points de regroupement aux bons endroits.
Pour aller plus loin
Conquis ? Petit groupe, places limitées : clique sur le bouton d'inscription et réserve ta place.
Aucune date ne te convient, tu préfères rouler rien qu'entre vous ? Nous organisons aussi ce tour en privé : fais ta demande.
Un doute, une question ? Écris-nous, on te répond rapidement.
Christian
Fondateur et gérant d'Exoride, Chris vit et roule sur les sentiers des Alpes valaisannes depuis 1989, et accompagne des vététistes en tant que guide professionnel depuis 2010. Cette double expérience, rider passionné et guide certifié, lui donne une lecture du terrain que peu peuvent revendiquer : les meilleures lignes, le bon timing pour les remontées mécaniques, et les passages techniques à anticiper avant même d'y arriver.
Au-delà de la technique, c'est sa connaissance fine du Valais qui fait la différence : chaque sortie s'ajuste au niveau et aux envies du groupe, pour une expérience sur-mesure plutôt qu'un parcours figé. Avec Chris, tu ne suis pas juste un itinéraire : tu profites de plus de 35 ans d'expérience sur ce terrain pour découvrir les trésors cachés de la région, en toute confiance.
Les avis
« Sortie Haut Valais, météo parfaite que du plaisir.Merci à Chris et son organisation tout était topisime! 🚵♂️😋🏞🤩 »
« Le Top du Top ! Des singles de fou, 6400m de dénivelé négatif, dans une superbe ambiance entre rider ! Comme à Finale 🇮🇹, mais en Terre Valaisanne 🇨🇭 🇨🇭 ☀️Vivement la prochaine sortie avec Chris et Exoride ! »
Questions fréquentes
Combien de personnes y a-t-il par groupe ?
Un petit groupe, en général entre cinq et dix riders : assez pour l'ambiance, assez peu pour rouler ensemble en sécurité et au rythme du groupe.
Comment savoir si j'ai le niveau pour ce tour ?
Chaque tour affiche sa cotation technique et physique sur 4, et le paragraphe « Niveau requis » décrit concrètement le terrain. Si les cotations correspondent à ce que tu roules régulièrement, tu es au bon endroit ; en cas de doute, écris-nous avant de t'inscrire, on t'oriente en deux minutes vers le bon tour.
Est-il possible de venir avec un E-Bike ?
Oui, les E-Bikes sont les bienvenus sur nos tours. Le plus important : un vélo tout-suspendu, 130 à 180 mm de débattement, bien révisé, avec une batterie chargée pour la journée.
Puis-je louer un vélo ?
Oui, VTT ou E-Bike de location et protections sont proposés en option dans le formulaire d'inscription. Précise ta taille, on s'occupe du reste.
Qui est notre guide ?
Les tours en Valais sont encadrés par un guide VTT professionnel local, certifié Swiss Cycling, qui roule dans les Alpes suisses toute l'année et connaît les trails comme sa poche. Tu es entre de bonnes mains !
Quel est le profil habituel des participants ?
Des riders de 20 à 65 ans, hommes et femmes, aux profils très variés. L'essentiel : avoir le niveau technique et physique demandé par le tour, et l'envie de partager une belle journée de VTT.
À quel type de ride dois-je m'attendre ?
Nous aimons varier autant que possible les trails que nous empruntons : les itinéraires sont composés à 99 % de sentiers, avec des paysages qui changent au fil de la journée. Le rythme est celui du groupe et de la cotation du tour, avec des pauses pour profiter de la vue.
Comment se passent les transferts ?
Selon le tour, les transferts se font en navette privée (l'Exo'bus) depuis le point de rendez-vous indiqué sur la date, ou avec les remontées mécaniques. Les détails pratiques (lieu et heure de rendez-vous, forfait éventuel) te sont envoyés après l'inscription.
Doit-on rouler toute la journée avec tout son équipement ?
Oui : contrairement à nos journées shuttle, un tour se roule en itinérance, tu gardes donc ton équipement vélo avec toi toute la journée (sac à dos avec protection dorsale, matériel de réparation, coupe-vent, pique-nique et de quoi boire). D'où l'intérêt de voyager léger et de n'emporter que le nécessaire.
Que prévoir pour midi ?
Un pique-nique : selon le programme, il n'y a pas toujours de quoi acheter à manger sur le parcours. Les gourdes se remplissent régulièrement, et quelques snacks pour la journée ne sont jamais de trop.
Que se passe-t-il en cas de mauvais temps ?
Le Valais offre généralement des conditions idéales. En cas de météo incertaine, le programme s'adapte ; si la journée s'annonce vraiment mauvaise, le tour est reporté, décision prise la veille, sans frais pour toi.
Aucune date ne me convient : puis-je organiser ce tour en privé ?
Oui, à tout moment de la saison. Si aucune date ne te convient, si tu veux rouler rien qu'entre amis, en famille ou en club, nous organisons ce tour en privé, à la date qui t'arrange. Fais ta demande de tour privé, on te répond rapidement avec une proposition.
Quelle assurance prévoir ?
Chaque participant doit être couvert pour les accidents, y compris à VTT, et être au bénéfice de toutes les couvertures nécessaires à la pratique du VTT en montagne : accidents, responsabilité civile, ainsi que les frais de secours et d'évacuation, héliportée comprise. Pour les participants venant de l'étranger, la couverture doit être valable en Suisse.
Attention : certaines assurances appliquent des clauses spéciales, voire des exclusions, pour la pratique en bikepark et sur remontées mécaniques. Vérifie ce point auprès de ton assureur avant l'inscription.
Prêt pour le départ ?
Ce départ est complet. Choisis une autre date, ou pars en privé.
Autres sorties
Cette sortie en privé, à la date qui t'arrange
Le même programme rien que pour ton groupe, à tout moment de la saison. Dis-nous ton niveau, tes dates et le nombre de participants : on te répond rapidement avec une proposition.
Restons connectés
Ne t'inquiète pas, on fait bien trop de bike pour avoir le temps d'inonder ta boîte mail.
Les niveaux, en clair

Premières traces
Chemins larges, pistes roulantes, quelques cailloux isolés. Le VTT sans pièges, pour prendre du plaisir et des repères.
- à l'aise sur chemins et gravel
- le mot singletrack t'intrigue plus qu'il ne te parle
- tu découvres le freinage sur terrain meuble

Singletrack plaisir
Sentiers étroits mais roulants : racines et pierres modérées, épingles larges, quelques passages où il faut choisir sa ligne.
- tu roules régulièrement sur singletrack avec plaisir
- les épingles serrées te font encore poser le pied parfois
- tu freines fort sans bloquer les roues

Terrain technique
Pierriers, marches, épingles serrées, dévers : le terrain exige des lignes propres et un pilotage actif.
- épingles serrées sans poser le pied, ou presque
- marches de 30 à 40 cm passées
- tu lis le terrain plusieurs mètres devant

Engagé
Haute montagne, passages exposés, grosses marches : sections où l'erreur coûte, pilotage précis obligatoire.
- tu rides ce que beaucoup portent
- l'exposition ne t'empêche pas de rester lucide
- tu gardes le contrôle dans le raide même fatigué
Tranquille
Sortie courte, dénivelé minime : navettes ou remontées font le travail, pauses fréquentes.
- 2 à 3 h dehors
- moins de 300 m D+ à la pédale
- aucun entraînement requis
En E-bike, un cran physique de moins suffit souvent : demande-nous.
Actif
Demi-journée à journée cool : on pédale, mais le rythme laisse le temps de regarder le paysage.
- 3 à 5 h dehors
- 300 à 700 m D+
- une activité physique de temps en temps suffit
En E-bike, un cran physique de moins suffit souvent : demande-nous.
Sportif
Une vraie journée de VTT : plusieurs heures de selle, du dénivelé, des relances. Il faut du jus, pas un palmarès.
- journée complète, 5 à 7 h pauses comprises
- 800 à 1200 m D+
- sport régulier, l'endurance suit
En E-bike, un cran physique de moins suffit souvent : demande-nous.
Endurant
Grosses journées ou enchaînements : le dénivelé s'accumule et le rythme reste soutenu.
- 1500 m D+ et plus, ou plusieurs jours d'affilée
- entraînement régulier
- récupérer vite fait partie du jeu
En E-bike, un cran physique de moins suffit souvent : demande-nous.
Entre deux paliers ? Les demis (2,5) existent : vise au-dessus si tu es en forme, en dessous si tu reprends.
Pas sûr ? Écris-nousOn te conseille honnêtement, quitte à te proposer plus tranquille.Voir la page complète